1001 recettes gourmandes pour régaler bébé et l’aider à bien grandir.

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Quel Aliment selon l'âge de bébé ?



A partir de 8 mois, quels légumes donner à bébé ?

A partir de 8 mois, quels légumes donner à bébé ?

A partir de 8 mois, votre bébé peut consommer différents légumes cuits comme:

L’artichaut, betterave rouge, brocolis, carotte, céleri en branche, céleri rave, citrouille/courge/ potiron/potimarron, concombre (cuit), courgette, endive, épinard (sans l’eau de cuisson), fenouil, haricots verts, navet, panais, patate douce, pâtisson, petit pois, poireau, poivron (sans la peau), rutabaga, salade (laitue, cresson…), tomate (sans la peau), topinambour.

Vous pouvez associer aux légumes: de la semoule, des petites pâtes (vermicelles, coquillettes, alphabets, étoiles ….), de la pomme de terre, du quinoa ou encore du riz.

Enfin, ajoutez des fines herbes / herbes aromatiques (comme le basilic, le persil, la menthe ou la coriandre fraîche) ou des épices 'douces' (cumin, coriandre, curcuma...) pour apporter une touche parfumée et une saveur unique à vos soupes ou vos purées de légumes pour élargir la palette gustative de bébé.
En savoir plus sur les épices et les herbes aromatiques dans l'alimentation de bébé.

Maintenant à vous de jouer et de régalez votre bébé suivant les saisons, votre garde-manger et votre inspiration !

Voici quelques idées d’association qui fonctionnent très bien !

- Courgette – kiri® / vache qui rit®
- Carotte / Panais
- Courge / Carotte
- Artichaut/Carotte ou artichaut/épinard
- Brocolis / boursin® ou chèvre frais (style petit Billy®)
- Brocolis / Petit Pois / soupçon de menthe fraîche
- Patate douce / Courgette ou Patate douce / Poireau
- Poireau / Pomme de terre / Céleri

Privilégier les légumes de saison !

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