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La diversification alimentaire



Comment savoir si votre bébé est prêt pour débuter la diversification alimentaire ?

Comment savoir si votre bébé est prêt pour débuter la diversification alimentaire ?

Votre bébé vient justement de fêter ses 4 mois. Repérez les signes annonciateurs qui démontrent que votre bébé est disposé à accepter d’autres aliments que le lait.

Certains signes indiquent qu'il est prêt pour débuter la diversification alimentaire. Alors en accord avec votre pédiatre, votre bébé peut commencer à s'éveiller en douceur et à son rythme au plaisir de nouvelles saveurs si votre bébé :

  • est capable de rester en position assise avec appui dans sa chaise ;
  • manifeste son intérêt en vous regardant manger et suit votre cuillère des yeux lorsque qu’il est à table avec vous ;
  • tend le bras, poussent des petits cris, et semblent très intéressé par ce qui se trouve dans votre assiette ;
  • mime la mastication pendant les repas auxquels il n’est que spectateur ;
  • sait montrer qu’il n’a plus faim en tournant la tête ou en refusant d’ouvrir la bouche.

En outre, si votre bébé a encore le réflexe d’expulsion automatique avec sa langue de tout ce qui entre dans sa bouche ou qu’il refuse de manger à la cuillère, c’est que la diversification alimentaire est prématurée. Il n’y a aucun intérêt à mettre ces aliments dans le biberon puisque l'on veut introduire de nouvelles sensations gustatives.

Alors patience !

Ne commencez pas la diversification trop tôt ou trop tard ! L'âge idéal se situe entre 4 mois (révolus) et 6 mois de bébé et avec l'aval préalable de votre pédiatre. Si vous entamez la diversification trop tôt ou trop tard, cela pourrait favoriser les risques d'allergie.

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