1001 recettes gourmandes pour régaler bébé et l’aider à bien grandir.

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Le calendrier des fruits et légumes pour bébé



Les fruits et les légumes au fil des mois - juillet

Les fruits et les légumes au fil des mois - juillet

En plein coeur de l’été, les paniers de fruits et légumes sont colorés et variés ! En ce mois de juillet les légumes sont goûteux, et les fruits sont juteux. C'est le moment de dresser des tables vitaminées aux couleurs variées pour bébé ...

Cuisiner pour bébé et leur faire apprécier les fruits et les légumes de saison, si possible BIO et locaux, c'est:

> Respecter avant tout les rythmes de la nature. 
> Permettre à bébé de manger des fruits et des légumes de saison qui ont plus de goût et qui répondent au bon moment à leurs besoins nutritionnels.
> Les fruits et les légumes de saison sont moins traités, moins chers et plus riches en antioxydants.

Janvier - Février - Mars - Avril - Mai - Juin - Juillet - Août - Septembre - OctobreNovembre - Décembre

 

LE MARCHÉ DE JUILLET
Quels fruits et légumes de saison
POUR BÉBÉ ?

 >> Cliquez sur l'image pour agrandir 

Cette liste des fruits et légumes de saison en France est indicative, mais non exhaustive, selon certaines régions, la date de récolte peut varier de plusieurs semaines. 
ILLUSTRATION du blog 
pissenlit-au-jardin


Quels légumes pour bébé en juillet ?

Les légumes de pleine saison au mois de juillet 

Les haricots verts et les haricots mange-tout, les tomates longues ou oblongues, les poivrons et les aubergines.    

Au revoir ...

Aux artichauts, les épinards et les pommes de terre nouvelles.

Quels fruits pour bébé cuisiner au mois de juillet ?

Les fruits de pleine saison au mois de juillet 

Les fraises Mara des bois et les framboises,

Les autres fruits rouges arrivent aussi sur nos étals en ce mois de juillet : groseilles, myrtilles, cassis, mûres,

 Les abricots, les melons et les pêches & nectarines,

Et les prunes commencent à faire leur apparition.

Au revoir ...

aux cerises.

 DÉCOUVRIR LES FRUITS ET LES LÉGUMES DE SAISON POUR RÉGALER BÉBÉ AVEC DU FRAIS AU MOIS DE 
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