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Smoothie Mangue et Orange sanguine

preparationPréparation : 5 min Smoothie Mangue et Orange sanguine

{Spécial Halloween}
A la recherche d’une boisson orange et vitaminée pour épater vos p'tits gourmands pour HalloweenVoici ma recette de smoothie crémeux à base de mangue et d'oranges sanguines afin d'apporter un peu d'exotisme et d'éveiller les papilles de bébé dès ses 8 mois. 

Ingrédients :

  • 1 mangue bien mûre
  • le jus fraîchement pressé de 4 oranges sanguines
  • quelques gouttes de jus de citron vert (facultatif)

Préparation :

1. Pressez les oranges sanguines puis mettez le jus dans votre blender. 

2. Pelez et coupez en dés la mangue. Ajoutez les dés mangue dans le bol de votre blender.

3. Mixez le tout pendant une trentaine de secondes en mode puissance maximale jusqu’à obtenir une texture lisse.

4. Pour un smoothie encore plus lisse et homogène pour bébé, n'hésitez pas à filtrer la préparation et à ajouter si besoin un peu d’eau de source convenant à l'alimentation du nourrisson.

5. Donnez le smoothie Mangue & Orange sanguine aussitôt à boire à bébé ou réservez-le une heure au maximum au frais.

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L'astuce Régalez Bébé :

Ajoutez quelques gouttes de citron vert au smoothie pour ajouter une pointe acidulée et originale.

N’oubliez pas que le lait reste l'aliment principal jusqu'au premier anniversaire de bébé et que l’eau est la seule boisson nécessaire. Les jus de fruits ou smoothies permettent à bébé de découvrir de nouveaux goûts et nouvelles textures à l’occasion de certains repas tout en leur apportant les bienfaits des fruits.

Les conseils de conservation :

Donnez le smoothie fraîchement mixé aussitôt à boire à bébé ou réservez-le une heure au maximum au frais.
N’hésitez pas en préparer un peu plus et congelez-le dans un bac à glaçons… Il vous suffira ensuite d’en décongeler quelques cubes pour la prochaine fois.

Profitez d'Halloween  pour vous régaler en famille et faire découvrir d'autres saveurs à vos enfants, tout en s'amusant. 


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